Menu Close

Lindan vinkkejä toimivampaan arkeen

Kuvassa lukee: "vinkkejä toimivampaan arkeen".
  1. Kirjoita menosi ja tulosi ylös. Päivitä kalenteriin kaikki tapahtumat, suunnitelmat ja aikataulut, jotta pysyt perillä omista menoista ja sovituista asioista!
  2. Putsaa vaatekaappia ja kierrätä! Välillä on hyvä antaa itselleen uutta ilmettä ja piristää omaa ilmettä mikäli se tuntuu tarpeelliselta.
  3. Sisusta ja laita esille asioita, jotka tuottavat sinulle iloa vaikkei ne aina sopisikaan sisustukseen!
  4. Leivo jotain uutta tai kokeile uutta reseptiä, joka voisi tulla osaksi arkea.
  5. Nuku, syö, juo ja liiku säännöllisesti, jotta mielesi pysyy virkeänä ja kroppa mukana menossa.
  6. Kokeile erilaisia opiskelu tyylejä ja katso mikä sopisi sinulle.
  7. Ajattele vapaa-aikasi uudelleen ja tee mistä nautit. Haluaisitko kokeilla lukea kirjoja, kuunnella äänikirjoja, kokeilla uutta harrastusta, tehdä nettijumppia tai vaikka kävelyä metsässä.
  8. Käytä ideapankkeja arjen asioissa esim. Pinterestiä.
  9. Kysy apua ja vinkkejä kavereilta ja aikuisilta pulmiin. Uudet näkökulmat erilaisiin tekemisiin voi olla virkistävää.
  10. Nauti elämästä!

– Linda, Nakkilan nuorisonohjaaja


Jaa tää somessa: